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前一天輸球的洋基沒把美聯東區王座還給光芒太久，今天六局下他們借助對方投手獻上的五個保送，一口氣灌入七分，最終就以13：5取勝光芒，洋基總教練布恩（Aaron Boone）賽後直言，「這是個好的例子，一旦你能掌握好球帶，你就可以得到像這樣大局。」雙方打完前五局形成5：5，進入牛棚對決的光芒相形失色，六局下讓洋基進行11人次的攻勢，打線中除了勒梅休（DJ LeMahieu）外，人人都在這個半局上過壘，五個保送中包含一個對桑契斯（Gary Sanchez）的刻意保送，另外洋基還有四支安打出現，其中代打的艾斯崔達（Thairo Estrada）二壘安打，一棒清光三名跑者，成為拉開比數的關鍵。布恩解釋這並非「神調度」，而是厄謝拉（Gio Urshela）三局上自打球擊中跨下，才派上艾斯崔達代打，「我想他應該沒事，只是跑起來不太舒服，雖然應該無大礙，但我們必須慎重起見。」勒梅休雖然沒參與到大局，但七局下補上陽春砲在光芒傷口上灑鹽，除了他之外，賈納（Brett Gardner）和希克斯（Aaron Hicks）也分別在第二和第四局敲出全壘打，希克斯更是本季首轟。在今年首度單局收獲七分的帶動下，洋基得到本季單場次高的13分，僅次於4月上旬對金鶯拿到的15分。更多udn報導女神一肥毀所有？「神仙姐姐」原來是被這害了報到前一天被通知「前人留任不用來了」 她慘變無業人口「海神」瑪莎拉蒂淪曬衣架 網友：又低又平超好用獨／曾寶儀對配偶欄沒fu 感謝寶媽切了曾志偉！

娛樂中心／綜合報導天團五月天主唱阿信身為團裡唯一「黃金單身漢」，感情世界也備受外界矚目，去年有微博網友列出「10大鐵證」，直指阿信和蔡依林（Jolin）戀愛ing，雖然事後雙方都否認，但生性調皮的阿信，卻頻頻和蔡依林在IG上曖昧互動逗網友，撩得粉絲心癢癢。今（20）日蔡依林PO出「童顏照」，又引來阿信的愛心回覆，由於5月20日諧音「我愛你」，再次引起網友熱議。▲網友湊對蔡依林、阿信。（圖／翻攝自臉書）童顏APP近日風靡全球，藝人們也紛紛跟風返老還童，今日蔡依林在IG曬出2張自己的童顏照，還模仿小朋友的語氣說：「媽咪，人家可以學民俗舞蹈嗎？」照片中她露出飽滿額頭，看起來只畫了淡妝，無辜大眼配上肉嘟嘟的臉頰，模樣相當可愛，網友看了驚呼：「這不就是剛出道的妳嗎？」▲▼蔡依林曬童顏照。（圖／翻攝自IG）不過，更引人注意的是，阿信再次被釣出來，在蔡依林的照片底下留了一個害羞摀嘴的符號，還搭配一個愛心，由於不少人會刻意選在有「我愛你」諧音的5月20日告白，阿信此一留言立刻讓網友嗨翻，紛紛敲碗直呼：「趁亂告白」、「在一起在一起」、「快點在一起好嗎」、「官宣了嗎？」▲阿信被虧「趁亂告白」。（圖／翻攝自IG）事實上，雖然「阿信和蔡依林在一起」的傳聞越傳越火，但蔡依林曾在受訪時笑稱「無法阻止粉絲的幻想」，間接否認緋聞，阿信則在節目上被問到「阿信和Jolin是真的嗎？」時，幽默回應：「阿信是真的，蔡依林也是真的」，巧妙迴避緋聞。▲網友敲碗阿信、蔡依林在一起。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導疑雨大路滑 台南混凝土車失控撞斷電線桿認愛前奏？小甜甜「520跟王少偉共度」 約會同框照曝光生第三胎原因曝！張柏芝親解「婚姻狀態」：一個靈魂伴侶…不再包緊緊！女偶像轉戰直播界…狂曬「低胸雪乳照」吸粉

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】隨著決賽日風勢加入戰局，Bethpage State Park-Black Course（貝斯佩吉黑球場）變得更加「野蠻」了， 連Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）也擋不住，後九洞失誤連連，所幸前三天累積的資本雄厚，終場七十四桿，仍足以兩桿之差擊敗同胞選手Dustin Johnson（達斯汀•強森），成功衛冕第一百零一屆PGA錦標賽，並贏得最近個人八場大賽中的第四勝。靠著前兩回合強攻六十三和六十五桿，柯普卡週日下午出發時遙遙領先七桿，前十洞兩博蒂對一柏忌，總成績來到低於標準桿十三桿。四大賽果然如柯普卡賽前所說較容易拿下，沒想到十一洞錯失六呎救平標準桿後風雲變色，接著又連吞三記柏忌，也讓原本還落後六桿的強森有機可乘，第十五洞博蒂時，瞬間追到只差一桿。然而，被分在倒數第三組出發的強森未能把握住機會，先在十六洞錯失七呎的平標準推桿，隨後標準桿三桿的十七洞打過頭，再吞柏忌，最後繳交六十九桿，連四天都是六字頭演出，以低於標準桿六桿的二百七十四桿結束比賽。隨著強森連續失誤，柯普卡的壓力大減，不過最重要的是在十五和十六洞連續平安離開，十七洞吞下無關緊要的柏忌。柯普卡以低於標準桿八桿的二百七十二桿封王，但七十四桿則是自2004年後的最差冠軍決賽成績，那一年Vijay Singh（維傑•辛）擊出七十六桿，接著在三人延長賽守住勝利果實。「很高興不用多打幾洞，」現年二十九歲的柯普卡說道：「這是我打過最緊張的一回合，所幸最後冠軍留在我手裡。」柯普卡成為史上第十一位在三十歲前累積四座大賽冠軍的選手，其中五位是美國人，從此和Walter Hagen（華特•海根）、Bobby Jones（巴比•瓊斯）、Jack Nicklaus（傑克•尼克勞斯）和Tiger Woods（老虎•伍茲）四位同胞選手齊名。強森差點寫下不可思議的七桿大逆轉，可惜栽在全長一百九十四碼的第十六洞，五號鐵打過頭，也錯失帶給柯普卡更多的壓力，連續兩場四大賽都屈居第二，他上個月在名人賽以一桿之差敗給伍茲。「那一洞我打得還不錯，如我預期朝旗桿過去。」強森對於十六洞的失誤說道：「只是沒想到在風勢的影響下，那一球竟然飛了兩百碼。」第三度挑戰生涯大滿貫的Jordan Spieth（喬丹•史畢斯），終於打出競爭性的桿數了，特別是在第二回合強攻六十六桿，可惜週末兩天分別七十二和七十一桿，退至低於標準桿兩桿，和七十一桿的Patrick Cantlay（派崔克•坎特雷）及七十二桿的英格蘭選手Matt Wallace（麥特•華勒斯）。 總計四回合下來只有六人成績收紅，另一位是Luke List（路克•李斯特），決賽日低於標準五桿出發，但只打出七十四桿，以低於標準桿一桿名列第六。北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）反而在週末兩天打得比較好，連續收住六十九桿，成績回到平標準桿，和Matt Kuchar（馬特•庫查）、Adam Scott（亞當•史考特）等人並列第八。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】2019第一百零一屆PGA錦標賽星期六在陣陣強風中，完成第三回合賽程，衛冕冠軍Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）今天打出平標準桿的七十桿，五十四洞成績停留在低於標準十二桿的成績，與追趕的Harold Varner III（哈洛德•瓦納三世）、Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）、Luke List（路克•李斯特）與Dustin Johnson（達斯汀•強森），保有七桿的領先差距。柯普卡賽前大言：四大賽比較容易贏！在三天比賽結束，的確掌握贏球的絕佳局勢。這位過去兩年來贏得三座大賽冠軍的美國選手，前兩回合以強者之姿，征服「野獸級」的Bethpage State Park-Black Course（貝斯佩吉黑球場），一舉改寫了四大賽三十六洞最低桿數。柯普卡今天在前九洞表現積極，在第二跟第五洞搶下兩隻小鳥，成績一度來到低於標準桿十四桿。柯普卡在關鍵的第九洞出現三推交出柏忌，接著後九洞的第十跟第十六洞出現兩個柏忌，最終交出三鳥、三柏忌的七十桿，以三回合低於標準十二桿的一百九十八桿，單獨領先年度第二場大賽。Tiger Woods（老虎•伍茲）兩回合離場，帶走一大票吵雜的虎迷，柯普卡今天在為自己喝采的加油聲中，表現有好有壞，前九洞積極敢衝敢打，後九洞發球、球道雖有水準的精采演出，可惜果嶺推桿過於小心，最終只交出平標準桿的一般表現，為星期天的最後結局埋下一絲變數。「我知道，很多人都想征服這座球場。但是，如果太想往前衝刺，可能會發生無法挽救的錯誤，」柯普卡說：「我有信心，感覺很好，我覺得很興奮，很高興能夠以領先者的優勢進到最後。」美國選手瓦納三世連兩天打出六十七桿，與今天交卡六十七桿的泰國新秀傑尼瓦塔納隆，與兩位打出六十九桿的美國選手李斯特、世界球王強森，四人同以低標五桿的兩百零五桿，並居在第二位。日本名將松山英樹（Hideki Matsuyama）在開局七十桿後，連續兩回合交出六十八桿，與英格蘭選手Matt Wallace（麥特•華勒斯），兩人成績都是低於標準四桿的兩百零六桿，並列在第六位。這個賽季先後在World Golf Championships-HSBC Champions（世界冠軍賽）、Sentry Tournament of Champions（美巡冠軍賽）寫下跨年二連勝的台裔美國人Xander Schauffele（山大•蕭佛利）連三天成績一天進步一桿，今天交出低標兩桿的六十八桿後，與Patrick Cantlay（派崔克•坎特雷）、Adam Scott（亞當•史考特）、Jordan Spieth（喬丹•史畢斯）、四人同以低標三桿的兩百零七桿，並列在第八位。還差PGA錦標賽就能集滿四塊拼圖完成「生涯大滿貫」的史畢斯，果嶺推桿恢復準度，可惜鐵桿狀況不斷，靠著果嶺邊的精彩救球，仍然無法往前邁進，要想完成生涯全滿貫的願望，可能得期待奇蹟出現。

【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/揚昇球場】屢次獲得亞洲權威高爾夫媒體評選為亞太地區最佳球場之一的揚昇高爾夫鄉村俱樂部，同時亦是國內最完善的高爾夫運動培訓基地。為積極培訓優秀青少年選手，令選手學習如何提升專業技能及了解如何與美國大學接軌等內容，由揚昇主辦，財團法人台灣高爾夫國手培訓基金會與IGOLF學院協辦，為期兩天的高爾夫菁英訓練營活動，於五月十九日圓滿結束。此次訓練營課特邀美國PGA 巡迴賽知名教練、2016、2018-2019美國高爾夫文摘票選為全美前40名年輕教練(40歲以下)Jon Horner及其專業訓練團隊來揚昇授課。課程內容涵蓋高爾夫擊球技術提升、有效率的練習計畫及心態調整，更教導台灣選手如何以高爾夫技能赴美求學，深入瞭解美國大學申請入學技巧及事前準備要點，真正實現角逐職業巡迴賽夢想。此次訓練營教學從三方面開展：(1)高爾夫擊球技術，包括有效率的練習計劃與練習態度、建立擊球型式及揮桿特色融合、短切球如何選桿、完美短切球的技術機制；(2) 有效率的練習計畫及練習態度，包括練習內容必須兼顧技術開發、技巧建立及競爭氛圍訓練、練習時的心態設定(3)以高爾夫技能赴美求學之生涯規劃。此次參加活動的學員包括財團法人台灣高爾夫國手培訓基金會第八期學員以及其他優秀選手共計十六人，訓練課程密集豐富，Jon Horner教練授課風趣幽默，善於運用如TRACKMAN等多種教學道具演示及數據分析，並且與家長座談，分享包括如何為申請美國大學做準備、NCAA 運動員學生招募規定及時間表、提早赴美就讀初中、高中如何做好準備等內容。學員們在專注認真的狀態下學習，執行教練兩天所傳導的課程內容收穫滿滿、獲益匪淺，對於未來生涯規劃更加清楚目標及方向，亦更加有信心邁向國際舞台。

記者楊忠翰／台中報導台中市沙鹿區某茶館驚傳命案，史姓男子慘遭行刑式槍殺，引發社會大眾關注，檢警循線追查2名在逃惡煞，並根據現場跡證進行分析，昨天一共拾獲26顆彈殼，其中24顆來自於步槍；不僅如此，根據監視器畫面顯示，手持步槍瘋狂掃射的歹徒模樣，即是租車的陳姓男子可能性極高，而且陳男犯案時完全沒有遮掩，對比另名嫌犯頭戴鴨舌帽及口罩的模樣，陳男可能被安排扛下所有刑責。▲陳男與共犯先後下車瘋狂掃射茶館。（圖／翻攝畫面）檢警表示，陳男以自己名義租車，又在茶館大膽現身，直接持步槍掃射24發子彈，另名歹徒卻只開了2槍，顯然是擔任掩護及輔助的角色，陳男則是負責行刑的主教，事後陳男又焚燒2部租賃車，檢警根據多年辦案經驗研判，此舉是為了避免其他共犯遭逮，關鍵人士才不至於曝光。檢警指出，目前沙鹿茶館命案2人在逃，只有陳男身分可供確認，另名歹徒仍有待釐清，而且陳男可能持有制式步槍、另名共犯則拿改造手槍，屆時共犯如果落網，仍能以較低刑度規避刑責，他甚至可說開2槍嚇人，並無殺人犯意，從種種跡象來推斷，歹徒犯案前早已經過縝密計畫。▲史姓男子在茶館內遭行刑式槍殺。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導沙鹿茶館命案！雙煞開槍畫面曝光 路人聞聲躲變電箱連開26槍掃射！男遭行刑式槍決慘死 傷孔集中「下半身」沙鹿槍擊案／殺手租車逃逸後公墓棄車 縱火滅證躲警方追緝金錢糾紛被設下「鴻門宴」？ 男遭2嫌行刑式轟26槍亡

Facebook 要再一次修改動態時報上會出現的內容，但這次感覺終於對了。這社交平台釋出新聞稿，表示會更新兩個在動態時報演算法中的比重，一是會加重親近密友的比重，另一個是要顯示更多他們認為更相關的連結。配合著早前針對影片品質的新指引、打擊聳動標題和內藏滿滿廣告的網頁連結等多項行動，似乎 Facbeook 是下定決心來改善內容的品質了。據 Facebook 的解釋，他們是按照去年進行的問卷調查結果而得出這次修改演算法的方向，不過發言人也有向我們透露，指這改變的過程會是循序漸進，使用者不會發現有很明顯的大分別。Facebook 表示他們不能透過問卷找到一個能適用於所有人的規律來決定什麼是重要的，因為每個人最都不同的事件感到興趣。所以他們要打造一個能夠針對使用者興趣而個性化的模型，最終要讓使用者能夠在 Facebook 上看到自己最關心的東西，包括親友的更新和內容。Facbeook 過去其實是透過相片標註、貼文回應等，使用者之間的互動頻度來間接猜測親密程度，但在新的方向之下，Facebook 會開始詢問使用者與其朋友的關係，並形成列表，真正反映使用者心目中的地位。Facebook 補充指這做法不會演變成只會看到某幾位好友的內容，而是能在動態時報上較高的位置看到好友的更新。另一份 Facebook 在四月時進行的，問到什麼類型的連結才是你最關心的問卷，相應的結果已經在加入到演算法之中了。Facebook 表示問卷的結果讓他們能分析什麼因素會影響使用者去看什麼連結，包括貼文類型、發文者和獲得的訊息，這社交平台就藉此預測並顯示使用者最想看到的東西。Facebook

基隆考區108年國中教育會考18、19日進行兩天，基隆考區共有3127位考生應考。首日到考率高約為98.4%，整體考場秩序大致良好。今年會考成績單預計於6月10日寄發，同時開放網路成績查詢。今年考場設置學校及應考人數，分別是基隆女中1187人、基隆高中990人，以及基隆海事950人，共有85間一般試場，包含8間特殊試場，特殊試場皆設在基隆高中。因應天氣悶熱，考場每間試場皆開放冷氣，若有無法吹冷氣者，考生也可以申請在非冷氣試場應試。基隆市政府教育處代理處長陳淑貞代表林右昌市長，到基隆考區各考場試務中心，向各校校長、工作人員及監試人員，致贈水果及飲料，表達慰勞老師們辛苦付出，同時，也到各國中學校考生服務區為學生加油打氣。各考場可見到許多家長陪考，國中各校更由校長、主任和老師們，帶領學生志工一起為考生服務，氣氛熱絡。5月19日考試第二天上午，進行自然科及英語科2科考試，其中，英語分為閱讀及聽力測驗，分兩節考試，中間休息半小時，聽力測驗將嚴格控管進場時間，試題開始播放後，即不得入場，也不得提前離場。國中教育會考是一種學力檢定機制，藉以追蹤、了解及檢定國中應屆畢業生的學力狀況，所以，每一位國中生都參加考試。今年會考成績單預計於6月10日寄發，同時開放網路成績查詢。

【早安健康／麥克斯・盧加維爾（健康與科學領域記者）、保羅・葛雷沃（醫師）】「有壓力」的食物 一大類知名的植物性防禦化學物質，是「硫化葡萄糖苷」化合物。十字花科蔬菜如青花菜、高麗菜、羽衣甘藍等，都富含這類化合物，青花菜芽菜更是目前已知含量最豐富的硫化葡萄糖苷來源，含量是長成後青花菜的二十至一百倍。這些蔬菜經過咀嚼後，其中的硫化葡萄糖苷會與蔬菜中的一種酶結合，在你的口中形成一種新的化合物——蘿蔔硫素。 感謝達爾文，你不是昆蟲，如果你是的話，蘿蔔硫素會毒害你！不過，蘿蔔硫素到了人體內，反而成了抗癌物，還能啟動重要的排毒因子NRF2，它能大幅增加蘿蔔硫素的生成。多項動物研究已反覆證實，蘿蔔硫素能直接消除大腦中的發炎現象，即使有高度促發炎的有害物質來踢館，依然有一樣的效果。 因此，科學家已研究蘿蔔硫素是否可能治療與預防帕金森氏症、阿茲海默症、腦部創傷、思覺失調症，甚至憂鬱症——這些都是已證實和過度氧化及大腦發炎有關的病症。一項針對年輕人進行的試驗甚至發現，蘿蔔硫素（自青花菜芽菜萃取）能顯著改善中度至重度自閉症的症狀。不過在療程結束後，症狀改善的成效就減弱了。 超級大腦食物 青花菜 媽媽是對的。青花菜和其他十字花科蔬菜（包括抱子甘藍、高麗菜、白蘿蔔、芝麻菜、青江菜、羽衣甘藍）都對我們的健康大有助益，部分原因是它們都含有蘿蔔硫素（sulforaphane）。蘿蔔硫素是效果強大的化學物質，是這些植物細胞中存在兩個不同腔隙中的植化素，經咀嚼之後合成出來的。 科學界正在研究蘿蔔硫素對許多疾病的效果，目前已顯示對於治療自閉症、自體免疫性疾病、大腦發炎、消化道發炎、肥胖症有很大的希望。有一項成果很吸引人的研究顯示，小鼠吃了蘿蔔硫素後，再吃會發胖的飲食，增加的體重比沒餵食蘿蔔硫素的小鼠少了15％，增加的內臟脂肪則少了20％。 下一頁告訴你：蘿蔔硫素最佳來源是什麼？青花菜芽和青花菜哪個更營養？ 蘿蔔硫素不是維生素或是必需營養素，它是能有效調節基因的成分，可以活化體內一條抗氧化途徑NRF2。這是體內一種主要的轉訊因子，會製造能掃除氧化壓力的強力化學物質。雖然植物多酚等其他的植化素也能刺激這條途徑，不過蘿蔔硫素是目前已知能活化這條途徑最有效的成分。於是我們要問：目前所知的蘿蔔硫素最佳來源是什麼？ 年輕就是本錢，青花菜尤其如此。幼嫩的青花菜芽菜中，能合成蘿蔔硫素的植化素含量，是長成後的青花菜的20至100倍（如果要嚴格討論微量營養素的含量，長成後的青花菜仍比青花菜芽菜營養），也就是一磅芽菜的蘿蔔硫素生成能力等於100青花菜。 如何使用：在飲食中加入十字花科蔬菜，生吃熟吃都可以。要注意，高溫烹調時，這些菜所含的兩種能生成蘿蔔硫素的植化素中，其中一種（稱為「芥子酶」的酶）會被破壞。因此，煮熟的青花菜和其他十字花科蔬菜，會喪失經咀嚼而生成蘿蔔硫素的能力。不過， 芥子酶可以另外補充。黃芥末粉（mustard）尤其富含芥子酶，如果灑一些在煮過的蔬菜上，生成蘿蔔硫素的能力就又能恢復了。 專家小祕訣：自己種青花菜芽菜，既便宜，而且就算是對沒有綠手指的人來說也很簡單。可到我的官網（ 連結）查看種青花菜芽菜的步驟指南，用我發現的最簡單的方法，只要三天就能種出來。可以把芽菜加進果昔、放在草飼牛肉或火雞漢堡上，或大量加進沙拉裡。 本文摘自《超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力》／麥克斯・盧加維爾（健康與科學領域記者）、保羅・葛雷沃（醫師）／如果出版社 … 延伸閱讀：

政治中心／綜合報導韓流真的退燒了嗎？或許可以從網路名人的態度看出端倪，不僅館長陳之漢前陣子開直播痛罵高雄市長韓國瑜，連九合一選舉期間，積極向韓國瑜靠攏的宅神朱學恒，近期也出現「酸韓粉」的跡象，引來正反兩方熱烈討論。▲朱學恒近期開酸韓粉。（圖／資料照）朱學恒在臉書專頁《朱學恒的阿宅萬事通事務所》中分享了國際影星阿諾史瓦辛格被攻擊的新聞，逗趣地寫下：你如果來高雄就沒事了，韓粉會保護你的，然後踢你的人臉書會被韓粉出征。貼文一出立刻引來網友正反兩方評價，有人認為宅神這樣的說法相當幽默；但也不少人怒批朱學恒為何要亂抹黑韓粉，製造社會對立，直言根本是「牆頭草」。▲朱學恒與網友唇槍舌戰。（圖／翻攝自朱學恒的阿宅萬事通事務所）而朱學恒也不是省油的燈，自己留言加入戰場與網友們唇槍舌戰，表示「什麼都可以酸，難道就韓粉酸不得嗎？」，還語帶嘲諷地說「真希望韓粉的想像力能換現金」，更笑稱「韓粉出征，四海歡騰啊」。更多三立新聞網報導反同聲浪難消！國黨立委柯志恩發為學子祈福文 卻仍遭灌爆陳時中率隊WHA健走！中國高調派人緊盯 不避諱全程攝影由愛生恨？館長同框蔡英文 韓粉崩潰喊：難怪最近狂罵韓總若當總統會續留高雄 韓粉們感動大讚：我大男人都被你搞哭